Conociendo de enfermedades

Enfermedad cardíaca

Explicación: La enfermedad cardíaca es un término general que se usa para describir problemas con su corazón. Los tipos más comunes de enfermedad cardíaca incluyen:

*Enfermedad coronaria: La enfermedad coronaria es causada por la acumulación de placa en las arterias coronarias, que son las arterias que irrigan sangre al corazón. La placa está formada por depósitos de grasa, colesterol y otras sustancias. Cuando la placa se acumula, puede estrechar las arterias y dificultar el flujo sanguíneo al corazón. Esto puede provocar angina de pecho, ataque cardíaco o insuficiencia cardíaca.

*Valvulopatía cardíaca: La valvulopatía cardíaca es una afección en la que las válvulas cardíacas no funcionan correctamente. Las válvulas cardíacas son cuatro puertas que controlan el flujo sanguíneo a través del corazón. Si las válvulas cardíacas no funcionan correctamente, pueden permitir que la sangre se filtre hacia atrás o dificultar el flujo sanguíneo a través del corazón. Esto puede provocar síntomas como dificultad para respirar, fatiga o hinchazón de las piernas.

*Cardiomiopatía: La cardiomiopatía es una enfermedad del músculo cardíaco. Debilita el músculo cardíaco y dificulta que el corazón bombee sangre de manera eficiente. Esto puede provocar síntomas como dificultad para respirar, fatiga o hinchazón de las piernas.

*Arritmias cardíacas: Las arritmias cardíacas son trastornos del ritmo cardíaco. Pueden hacer que el corazón lata demasiado rápido, demasiado lento o de manera irregular. Las arritmias cardíacas pueden ser causadas por una variedad de factores, incluida la enfermedad cardíaca, los medicamentos y el estrés.

Recomendaciones médicas para prevenir o corregir las enfermedades cardiacas

-Controle su presión arterial, colesterol y nivel de azúcar en la sangre. Estos son los principales factores de riesgo de enfermedad cardíaca. Hable con su médico sobre cómo controlar estos factores de riesgo.

-Coma una dieta saludable. Una dieta saludable para el corazón incluye muchas frutas, verduras y cereales integrales. Limite las grasas saturadas, las grasas trans y el sodio.

-Haga ejercicio regularmente. El ejercicio ayuda a fortalecer su corazón y mejorar su salud en general. Apunte a al menos 30 minutos de actividad física de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana.

-Mantenga un peso saludable. Si tiene sobrepeso u obesidad, perder incluso una pequeña cantidad de peso puede ayudar a reducir su riesgo de enfermedad cardíaca.